Ecco..finalmente la primavera, e poi grazie al cielo sono arrivate le fragole, basta mandariniarancemelekiwi...Quindi ecco un'ideuzza, per fare uno smoothie, che poi sarebbe nient'altro che un frullato con lo yogurt.
Dunque:
INGREDIENTI X 1 (bicchierone)
- 150 gr di fragole
- uno yougurt bianco intero (senza zucchero)
- mezzo cucchiaino di zucchero
- un cucchiaino di sciroppo di menta
- un paio di cubetti di ghiaccio, se il vostro frullatore ce la fa (io non ho avuto il coraggio)
PREPARAZIONE
frullare tutto e servire decorato con una fragola...così!
Facile no?